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養生之道

家庭醫生在線養生之道欄目為網友提供全面的運動、四季養生、疾病養生與健康自測等信息。

摘要:說起寄生蟲很多人都不陌生,但是說起寄生蟲入侵大腦,就觸發了很多人知識盲區了。腦部的寄生蟲感染通常指的是醫學原蟲或者醫學蠕蟲的成蟲、幼蟲和蟲卵寄生在大腦,引起一些…… 查看全文>>

摘要:現如今人們對身體健康越來越重視,對自身的身體素質要求也越來越高。“動則不衰”這是中華民族自古以來養生健康的傳統觀點。正所謂“生命在于運動運動能使“百病除行,補益…… 查看全文>>

摘要:很多人都有高血壓,但是隨著時間的增長,不少高血壓人群又會多了一重身份——腎病患者。很多的人并不知道高血壓和我們的腎病到底有什么樣的關系,我們應該如何正確的認識高…… 查看全文>>

摘要:白頭發是上了年紀才會擔心的事,但是現如今很多年輕人也長出了很多白頭發,讓人很是困擾,平白無故就顯得比別人老幾歲。長了白頭發之后,不要一味的只是去染頭,找出原因好…… 查看全文>>

摘要:現如今人們對于養生越來越重視,很多人為了身體的健康,而選擇用走路的方式來進行鍛煉。“日行一萬步”,就是很多人追求的目標。到底日行一萬步是否合理呢?走路鍛煉需要注…… 查看全文>>

摘要:腸癌在近些年的出現率是比較高,也正是因為它的發病率不斷升高,讓很多人越來越害怕,在腸道稍有不適就認為自己存在腸癌,尤其是腹瀉跑廁所時會格外擔心。但其實腹瀉跑廁所…… 查看全文>>

摘要:現在遺傳學發展非常快速,有很多病具有一定的遺傳性。只要男性x染色體上出現致病基因,就會傳染給下一代的男性,尤其是警惕這些疾病。 查看全文>>

摘要:在生活中有很多減肥的人會通過跑步的方式來幫助自己減肥,而跑步的方式有很多種,有快跑和慢跑,可能大多數長時間減肥的人會堅持慢跑減肥,不過他們卻不知道慢跑雖然能起到…… 查看全文>>

摘要:現在生活節奏比較快,很多年輕人處于亞健康狀態。當身體出現異常情況時需引起重視,如倒頭就睡和餓得發慌等。 查看全文>>

摘要:尿酸是身體代謝產生的廢物,大部分尿酸通過腎臟排出體外,只有一小部分通過腸胃道由糞便排出。若體內有太多尿酸時可超出腎臟排泄能力,從而在體內殘留后,升高血液中尿酸濃…… 查看全文>>

摘要:身體非常脆弱,若沒有好好呵護的話會加快衰老速度,誘發多種疾病,縮短人們壽命。尤其是出現這幾個癥狀時要格外警惕。 查看全文>>

摘要:春天已經來了,又到了流感的高發季節,在這個季節中很多人都容易受到流感的侵襲,影響到正常的工作和生活。所以春季是預防流感的重要季節,特別是家中有老人和孩子,等免疫…… 查看全文>>

摘要:春天是花粉傳播季節,空氣中懸浮著大量塵埃、柳絮和灰塵等,容易患有過敏性疾病,必須要引起重視,同時做好預防工作。 查看全文>>

摘要:春天是傳染病高發季節,大部分傳染病通過空氣飛沫和直接接觸。不管哪個年齡段的人群都要做好預防工作,做到防患于未然。 查看全文>>

摘要:腎臟對于身體來講是尤為重要的,也正是因為如此讓很多人在平時都會對腎臟格外注意,都會采取一些措施來補腎保護腎臟,而有一些人認為除了飲食方面調理外,在日常進行跑步也…… 查看全文>>

摘要:相信生活在農村的人對蝗蟲一點也不陌生。在積極面對新型冠狀病毒的同時,蝗災也來臨。目前蝗蟲肆虐非洲和亞洲部分地區,印度某些地區大面積農作物減產或絕收,這讓我們中國…… 查看全文>>

摘要:2020年是不平凡的一年,新型冠狀病毒肺炎爆發,讓人們惶恐不安。但值得可靠的是,確診率和病死率明顯下降,很多人關心為什么新型冠狀病毒有這么強的傳播性。 查看全文>>

摘要:新型冠狀病毒來勢洶洶,打得我們措手不及。幸虧有奮戰在一線的醫護人員,在努力控制病毒傳播。目前看來新冠狀病毒的發生率和病死率越來越少,最讓人們看到希望的消息是:每…… 查看全文>>

摘要:在近些年經常會聽到各種各樣的人患上不同的癌癥,而癌癥在發生后給他們的生活和身體帶來極大的影響,其中腸癌是一種比較常見的癌癥。它的發病率也比較高,而且在很多患者在…… 查看全文>>

摘要:咳嗽一種比較常見的癥狀,它是很多疾病發生時會出現的一種現象,而每種疾病所導致的咳嗽癥狀也有所不同,有些人會發現自己在白天不咳嗽,在晚上睡覺時就會咳嗽得非常厲害并…… 查看全文>>

摘要:經常有人說夫妻兩個人有“夫妻相”,這是一種贊美和祝福。在一起生活久了,各種生活習慣互相影響,兩個人會越來越像,但這造成了兩人患同種疾病的概率更大,比如肺癌、胃癌…… 查看全文>>

摘要:膽結石是一種常見的疾病,會造成患者膽功能下降,還會給患者帶來極為劇烈的疼痛。目前,針對膽結石最有效、最快捷的方法就是超聲波碎石法。但這種方法不適合每一個人,也不…… 查看全文>>

摘要:隨著天氣轉暖,很多人通過游泳的方式來鍛煉身體,同時也能塑造體型。但公共泳池的衛生條件堪憂,若沒有注意的話,有可能會傳染多種疾病。 查看全文>>

摘要:走路是健康的有氧運動,方便簡單,不會受到時間和地點控制,同時也是非常安全的運動健身項目。但同樣是走路有的人越走越長壽,有的人卻走出一身病,這是怎么回事。 查看全文>>

摘要:部分人明明很瘦,體重也在正常范圍之內,但肚子卻異常突出。不管通過節食還是運動的方式,仍然不能減掉小肚子,這是怎么回事。 查看全文>>

摘要:經常聽人說最近又上火了,要吃一些祛火的食物和藥物,好像在大家的意識中,上火會引起各種各樣的小癥狀,而只需要及時祛火這些不適就會緩解。確實上火會引起咽喉腫痛、便秘…… 查看全文>>

摘要:雙腿會陪伴我們一生,帶領我們踏遍祖國河山,但隨著年齡的不斷增大,雙腿也會不再像曾經那樣健壯。很多時候大家就是覺得自己年齡大了,雙腿才出現了一些不適,這是衰老帶來…… 查看全文>>

摘要:說起癌癥大家都會避而遠之,都特別忌諱這個話題,擔心自己會患上癌癥,畢竟癌癥在發生后是會影響性命的。但也由于很多人對癌癥的近而遠之導致癌細胞在發生時所出現的一些信…… 查看全文>>

摘要:隨著春天的到來,各種傳染病也悄然而至。春天易出現多種傳染病,尤其嬰幼兒是高發人群,要了解春天需預防的疾病以及預防措施。 查看全文>>

摘要:生命在于運動,這是很多人都知道的事,但是要落實的時候,總會出現各種各樣的阻礙。有些人是出于懶惰,而有一些人是因為時間不夠,其實這都不是理由,想要運動什么時候都可…… 查看全文>>

摘要:現實生活中總是會出現這樣悲痛的例子,在收拾海鮮的時候,不小心給手劃破了一個傷口,但是卻出現了嚴重的不適反應,去醫院搶救的時候沒搶救過來,失去了寶貴的生命。這種情…… 查看全文>>

摘要:瑜伽最近幾年非常的流行,因為它不僅能夠讓人身形變得更加的有線條,還會讓人平復負面的情緒,緩解壓力。另外瑜伽也是非常好的養生方式,它能夠增強身體的抵抗能力,降低疾…… 查看全文>>

摘要:“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”,一夜間,華北地區多地都飄起了雪花,全國中東部平均降溫8-10度,其中東北地區東部、黃淮中部、江漢東部、江淮大部、江南中東部和…… 查看全文>>

摘要:相信很多人在晚上睡覺時,都曾感覺到過被小蟲子叮咬的情況,但開燈卻發現不到床上有什么異物,其實這種時候大多數是螨蟲在作怪,一些在春季也容易出現陰雨天氣、整天悶熱的…… 查看全文>>

摘要:近日方舟醫院傳出一段很有愛、很有活力的視頻,視頻中很多帶著口罩的病人都起身跳起了廣場舞來,期間還帶動了不少醫護人員參與,有醫護人員表示,跳廣場舞對于病人的恢復有…… 查看全文>>

摘要:春天是不冷不熱的季節,同時是運動健身的好時期。春天天氣晴朗且萬物生發,堅持戶外活動能促進心肺功能,提高彈跳力且能愉悅身心。 查看全文>>

摘要:大家都知道春天時胃病高發季節,中醫認為春天和五臟中的肝臟相對應,易引起肝火旺盛,對脾胃帶來不同程度影響,不能吸收食物中的營養,從而導致腸胃疾病。春天為預防胃病產…… 查看全文>>

摘要:春暖花開的季節來臨,陽光普照大地,萬物爭先開放。但對于過敏體質的人群來說,春季易出現過敏反應,尤其是接觸花粉、塵螨和動物皮毛時可引起皮膚瘙癢或皮疹,在春天該如何…… 查看全文>>

摘要:貧血主要是指人體內的血紅細胞容量過低,且低于正常的范圍所表現出來的一種病狀。大多數女性都有貧血的癥狀,經常會出現頭暈、失眠、耳鳴、心率過速、面色蒼白等癥狀,不過…… 查看全文>>

摘要:喝茶在中國已經有幾千年的歷史了,茶味清新淡雅,不僅能解渴,還能養生,備受人們青睞。而春天百花齊放、萬物生長,這時候喝茶有很多好處。下面就來看看春季適合喝哪些茶吧…… 查看全文>>

摘要:冬去春來,季節更替,萬物都處于慢慢蘇醒額狀態,而人也一樣。每天早上起來總是懶洋洋,拖拖沓沓很久才愿意離開船,即便是起床后,人也感到很困乏,一天都提不起精神來,這…… 查看全文>>

摘要:尿路感染也就是泌尿系統感染,尿路內有大量致病微生物繁殖,從而導致尿路炎癥,其實這和多種因素有關,不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要:又是一年春來時,春季萬物復蘇且是陽氣生發的季節。但春季是流感頻發期,需做好養生工作,及時排除體內毒素和垃圾,不妨來了解一下養生要點吧。 查看全文>>

摘要:春天是萬物更新的季節,同時也是傳染病高發季節,若想要百毒不侵,就應該努力提高免疫力,積極預防各種傳染病。 查看全文>>

摘要:相信很多家庭都有喝茶的習慣,認為喝茶有很多好處,感覺每一滴喝進身體里的水都能幫助身體變化,確實正確喝茶有利于身體健康,但其實春季喝茶養生大有講究呢?這是因為隨著…… 查看全文>>

摘要:絕大多數的疾病都不是突然發生的,它會有一個發展的過程,在這個過程中,患者的身體往往會有一些變化或者癥狀,如果我們能在一開始就注意到這些變化和癥狀,那就能盡早接受…… 查看全文>>

摘要:今年疫情爆發,時間剛好在春節前后,一貫喜愛走訪親戚的中國人都只能乖乖聽話,留在家中。可這一留就留了10幾天,可真的把很多人給“逼瘋了”。尤其是家中的老人,他們不…… 查看全文>>

摘要:冠心病在目前是一種比較常見的心臟疾病,它在發作的時候會讓患者感覺到胸悶心痛,也正是因為它的這個主要特征讓很多人在心臟疼痛或者是胸悶,呼吸不暢的時候就認為是患上冠…… 查看全文>>

摘要:帶狀皰疹一種比較常見的病毒,它在民間被稱為蛇纏腰,主要是因為帶狀皰疹病毒入侵神經導致神經損傷。而有些人在患上帶狀皰疹后由于它的形狀類似于皮膚異常癥狀,就認為有可…… 查看全文>>

摘要:冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。很多人都知道冬季是一個很適宜進補的季節,人們常常會通過一些滋補的飲食來進行養生,但其實冬季養生單單依靠飲食養生是不夠的,那么,我們應該怎…… 查看全文>>

摘要:腎臟屬于身體重要的排毒器官,把體內的毒素垃圾生成尿液排出體外。當腎臟異常時可以影響體內代謝功能,讓大量毒素堆積,影響身體健康。對于男性來說腎臟健康是至關重要的,…… 查看全文>>

摘要:隨著春節的到來,很多人都特別興奮,也都特別盼望,但對于一些患有慢性疾病的人來講,在過年期間如果沒有做好措施是很容易讓疾病發作而導致自己有性命危險,尤其是高血壓患…… 查看全文>>

摘要:肺癌是目前一種比較常見的癌癥,它在犯病后導致患者死亡幾率也是比較高的,而在目前大多數但患有肺癌的時候大多數是進入晚期,這主要是因為他們對肺癌的一些早期癥狀不了解…… 查看全文>>

摘要:說起扁桃體炎,相信大多數人都不陌生,都知道扁桃體炎在發作時會讓自己的喉嚨疼痛并且帶來一系列上呼吸道感染疾病。而很多人在說起扁桃體炎時都知道它所帶來的癥狀,卻不知…… 查看全文>>

摘要:心臟疾病在近些年是比較常見的,有一些心臟病患者在發病后需要在心臟中放置支架才能治療疾病并且延長性命。而有一些人就認為心臟在放置支架后會讓心臟變得脆弱,在平時就不…… 查看全文>>

摘要:春節對于中古人來說,是最為重要、隆重的節日,很多人一年當中就為了這一天的到來,因為回家可以見到年邁的父母親,見到年級尚小的孩子,因此他們不管在離家多遠的人都會想…… 查看全文>>

摘要:身體的胃部以及膽囊由于比較相近,所以在出現這兩個部位疼痛時很容易讓人混淆,甚至有些患者會因為混淆疾病而讓自己沒有得到正確的治療,因此要警惕會區分胃痛和膽囊疼痛,…… 查看全文>>

摘要:由于飲食不規律,很多人都存在腸胃不好的問題,所以腸胃不好的人在飲食上一定要注意。腸胃不好,以下的食物的一定不要吃的。下面我們一起來看一下。 查看全文>>

摘要:手麻在平時生活中是非常常見的癥狀,有些是正常的手麻,只需一定時間就能夠緩解,而有些則是疾病因素所致,其實很多疾病的癥狀表現都有手麻,我們可以將其看作是疾病給我們…… 查看全文>>

摘要:慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,也就是老百姓常說的“肺氣腫”,它是我國最常見的慢性呼吸系統疾病之一。數據顯示,我國40歲以上人群慢阻肺患病率為13.7%,總體患者人…… 查看全文>>

摘要:對于濕氣,我們大家都并不陌生,身體中如果濕氣太重的話,會導致身體的各個器官功能出現異常。濕氣不除生百病,想要防止濕邪在體內堆積,最重要的還是要從源頭上開始杜絕。…… 查看全文>>

摘要:放屁是身體很常見的一種生理現象,當腸道中存在過多氣體時,這些氣體會以放屁的形式排出體外,對于一個人來講偶爾的放屁并沒有什么,但要注意如果經常放屁,可能是腸道出現…… 查看全文>>

摘要:甲狀腺是身體一個器官,而這個器官很容易受到外界以及自身的影響而發生問題,其中甲狀腺結節就是一種比較常見的疾病,大多數人在發現自己患有甲狀腺結節時都是通過體檢檢查…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道,運動對身體有極大的好處,但也有一些經常沒有運動的人認為經常運動的人身體并沒有明顯的好處癥狀,自己不運動也不會有很大的差別,也正是如此讓他們在平時沒…… 查看全文>>

摘要:冬天是氣候比較干燥的季節,我們的嘴唇會存在發干起皮的情況,所以冬天準備一款潤唇膏很有必要。其實嘴唇發干起皮,除了天氣干燥以外或許還和以下這幾種原因有關,不知道你…… 查看全文>>

摘要:血管就相當于交通樞紐,血管一旦被堵塞會引起血流不通暢,影響身體健康。隨著年齡增長,血管彈性下降而且慢慢老化,再加上生活中不良壞習慣會引起血管堵塞,當晚上睡覺時出…… 查看全文>>

摘要:前列腺炎屬于泌尿外科常見疾病,具有很高的發病率。引起前列腺炎的因素非常復雜,常見的有受到病原體感染、精神壓力過大、排尿功能障礙,還有免疫反應異常或者下尿路上皮功…… 查看全文>>

摘要:在生活中有很多老年人認為自己適當運動對身體有好處,也正是因為這個認知讓他們在平時會進行各種運動,甚至有些老年人會通過爬山運動來鍛煉自己。但雖說老年人適當運動可以…… 查看全文>>

摘要:冬季關節疼痛高發,尤以肩膀痛最多。很多人覺得可能是受涼了,或是頸椎勞累引起的,多穿些衣服休息一下就好。廣東省第二人民醫院心血管內二科副主任醫師劉永欣提醒大家要注…… 查看全文>>

摘要:癌癥可以說是最可怕的疾病,由于現在的醫學水平有限,所以絕大多數的癌癥都是無法治愈的,這也是癌癥讓人心慌的原因之一,其實,癌癥也并不是突然形成的,它也是由其他的疾…… 查看全文>>

摘要:在近些年女性發生宮頸癌的幾率是越來越高,而大多數女性在發現自己患上宮頸癌時都已經是進入不可挽回的階段,這讓很多女性感覺到害怕又很疑惑,宮頸癌在發生前身體會有什么…… 查看全文>>

摘要:大家對于年輕人的看法總是年輕人身體好,就要多努力多吃苦,但是如今的年輕人正經歷著過大的壓力以及超量的工作,這些工作壓力正在一步步擊垮年輕人的身體。不難發現,近年…… 查看全文>>

摘要:眾所周知輸液時空氣不能進入血管,這是非常危險的事情,有可能引起急性心力衰竭或器官缺血,甚至導致腦梗或肺梗等。正常情況下輸液時空氣進入血管會怎么樣呢。 查看全文>>

摘要:大多數人都知道乙肝是一種慢性疾病,身體攜帶乙肝病毒很容易傳染給他人。因此在生活中有很多人一聽到乙肝病毒攜帶是比較害怕的,而且乙肝病毒會讓肝臟持續受損,最后引發一…… 查看全文>>

摘要:心窩正中間也就是心口部位,當情緒過于激動或者不當飲食,吃得過飽或過于饑餓時心窩正中會有不適和疼痛感,除此之外也可能是患上了某些疾病,要引起人們重視。 查看全文>>

摘要:腎囊腫,顧名思義是腎臟中出現一些囊性腫物,有很多人在發現自己患上腎囊腫時大多數是通過體檢得知的。而有很多人會認為腎囊腫是屬于腫瘤體檢,在體檢后發現存在這種現象讓…… 查看全文>>

摘要:現在生活水平極大提高,好多人飲食上不注意患上了高血脂。高血脂是冠心病、心臟猝死、心肌梗死、發生的重要的危險因素。其實血脂高低與否,從我們的腿部情況就可以知道,下…… 查看全文>>

摘要:做腸鏡能檢查出多種疾病,比如大腸息肉、慢性結腸炎、早期結腸癌和潰瘍性結腸炎等。一提到做腸鏡,很多人甚是驚慌。做腸鏡是把帶有微型電子攝像機的纖維軟管,從肛門部位插…… 查看全文>>

摘要:心臟支架手術是冠心病常見的治療方法,心臟支架能支撐血管,讓血液能順暢流通,但這并不能永久解決冠狀動脈堵塞問題,安裝心臟支架也容易帶來一些危害。 查看全文>>

摘要:體內部分代謝產物和垃圾可通過排便的方式排出體外,通過糞便顏色、質地和形狀,可看出身體健康與否。若發現大便突然變細要引起重視,有可能是患上了其他疾病。 查看全文>>

摘要:當患有胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍和尾部腫瘤時會通過胃部切除手術來治療,但是手術創傷大而且會帶來多種并發癥,最讓人們關心的話題是全胃切除后可以活多長時間。 查看全文>>

摘要:說起膽結石大多數人都不陌生,都知道它是一種會危害膽囊的疾病,甚至有些患者在發生膽結石后因為嚴重而需要切除膽囊。所以有很多人對于膽結石還是比較害怕,都想采取措施來…… 查看全文>>

摘要:在生活中經常會見到一些患有腰肌勞損的人,在季節轉變時腰部會有疼痛的現象,甚至有些患者因為疼痛而讓生活和工作受到影響,而由于腰肌勞損的治療比較困難,大多數患者都非…… 查看全文>>

摘要:很多人都有心慌的經歷,去醫院檢查,醫生往往會說是竇性心律不齊。那么什么是心律不齊呢?心律不齊對我們的健康有什么影響,又該怎么調養呢?下面我們一起來看一看。 查看全文>>

摘要:胸口痛或許是很多人都經歷過的情況,有些人覺得胸口痛一痛沒什么大不了,有些人則會比較緊張和擔心自己是否心臟出現了相關疾病。實際上,胸痛是臨床上較為常見的癥狀,而急…… 查看全文>>

摘要:什么疾病是我國居民的頭號殺手?很多人第一時間想到的可能是各種癌癥,但其實是心血管疾病。根據《中國心血管報告2018》資料披露,心血管疾病是中國居民的首要死亡原因…… 查看全文>>

摘要:在近些年癌癥的發病率是越來越高,而大多數人在發現自己患有癌癥大部分是進入晚期,癌細胞已經擴散到其他部位,可能有很多人比較奇怪。為什么癌癥擴散的速度那么快,是所有…… 查看全文>>

摘要:手腳麻木是一種比較常見的現象,特別是一些人經常長時間保持一個姿勢時就會讓手腳血液不通而發生麻木,但這種麻木是短暫的,一般活動手腳后就會有所緩解。但要注意如果頻繁…… 查看全文>>

摘要:生命在于運動,這句話是很多人都知道的名言,也是很多人都遵循的養生重點。想要讓身體變得更加健康,運動就是不錯的選擇,堅持運動下去會給身體帶來哪些變化呢?接下來讓我…… 查看全文>>

摘要:雖然說在每天晚上睡覺的時候,口腔中的唾液分泌會減少,很容易讓口腔缺乏水分而有干燥的現象,但這種情況一般是比較輕微沒有影響的,但如果發現自己在睡覺時總是感覺口干,…… 查看全文>>

摘要:一個人的臉跟身體的健康其實是有著密切的關系的,醫生們也經常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照。想要知道自己身體是否健康,方法十分簡單,只要看一看面部便可以清楚…… 查看全文>>

摘要:當身體受到傷害或者是外力入侵時,會讓身體的局部發生疼痛,而不同部位的疼痛所提示的疾病有所不同,特別是大腿所帶來的疼痛。由于大腿有分內側,外側,所以不同的疾病所帶…… 查看全文>>

摘要:在生活中一些人一聽到膽囊結石就自然認為需要進行膽囊切除才能治療疾病,也正是因為如此讓很多人對膽囊結石比較害怕,因為他們認為一旦患有膽囊結石就需要進行手術切除,而…… 查看全文>>

摘要:冬天天氣寒冷,很多女生都出現手腳冰冷的情況,那么手腳冰涼是一種病嗎?應該怎么改善手腳冰涼的情況呢?下面我們一起來看一看。 查看全文>>

摘要:相信很多男性對于自己的前列腺都比較重視,都知道前列腺是很重要的一個器官,它在平時不僅關乎身體的健康,也關乎著男性的生殖系統。而在日常中有一些男性因為不注意而讓前…… 查看全文>>

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