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女性要注意 這幾種行為很傷子宮 一定要改!

2020-02-19 08:41:54      

子宮對于女性來說至關重要,只有保持子宮健康才能讓月經規律,成功孕育胎兒。但生活中的壞習慣卻對子宮帶來致命性的傷害,若有的話需立馬改正。

哪些行為會傷害子宮?

1、不潔凈的性生活

有多個性伴侶或不潔凈的性生活,會對子宮頸和子宮帶來反復感染增加患上輸卵管炎、陰道炎以及宮頸炎幾率,甚至誘發子宮頸癌。子宮頸在陰道和子宮交界處,精子進入輸卵管時必須經過此部位。當受到細菌感染引起炎癥時,會導致宮頸息肉或肥大以及宮頸腺體囊腫,讓宮頸管內分泌太多白帶,降低精子穿透力,導致女性不孕或宮外孕。性生活時盡量帶上安全套,能防止意外懷孕而且能避免受到感染,性生活前后仔細清洗生殖部位。

2、不規范的引產

濫用催產素會讓子宮不停收縮,引起產后出血或子宮破裂對子宮帶來致命損傷,甚至丟失寶貴生命。墮胎、妊娠剖腹產以及畸形胎等也會對子宮帶來不同程度損傷。盡量減少生育次數,避免做人工流產,好好的愛惜身體。

3、長時間坐著不動

長時間坐著不運動的話會影響血液循環流動,陰道、子宮和卵巢血液流通不暢。若子宮內有粘連或疤痕組織時會加重此問題,甚至讓子宮肌層變得越來越虛弱。盡量減少坐著時間,每坐一個小時站起來活動20分鐘。

4、多次流產

多次流產的話會讓手術區域出現疤痕組織,引起女性不孕。反復人工流產后,即使懷孕后也會增加產后出血和胎盤異常的幾率。若是意外懷孕的話要選擇正規醫院,以免增加子宮感染和患病幾率。流產后至少間隔6個月以上再考慮懷孕,若過早懷孕的話,可能引起宮外孕或流產,甚至導致習慣性流產。

溫馨提示

女性要保護好子宮,積極控制體重。超重和肥胖女性患上子宮癌的幾率高,脂肪組織太多的話,會升高雌性激素水平,對子宮肌瘤帶來刺激,從而誘發癌癥。每天至少要有30分鐘以上的有氧運動,比如騎行、跳舞和慢跑等,能促進骨盆區域血液循環,維持子宮健康。不能亂使用含雌性激素產品,不然會破壞體內激素平衡,導致多囊卵巢綜合癥以及子宮肌瘤等,同時也會降低子宮壁彈性,影響懷孕。

(責任編輯:張穎琳 )

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