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甲型肝炎
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春天要警惕甲肝高發?應做到這4點來預防!

2020-02-28 07:55:50      

春天陽光普照,萬物蘇,人們的戶外活動增多,在外吃飯的次數也隨之增加。若期間沒有注意飲食和環境衛生,是會增加患甲型肝炎可能的。甲型肝炎主要以糞-口傳播,所以一定要做好預防工作,及時切斷傳播途徑。

春天如何預防甲肝?

1、遠離傳染源

甲肝要早期隔離,隔離期限不能少于一個月或黃疸出現后兩個星期。若懷疑甲肝或和甲肝密切接觸者,則需觀察4~6個星期。隔離期間要注意個人衛生,其排泄物、貼身衣服、被褥和用具認真消毒。

2、保護好易感者

對于密切接觸甲肝的乙肝兒童、體質虛弱者以及孕婦,需選擇正規醫院注射丙種球蛋白,能降低患上甲型肝炎幾率。嬰兒需注射1升,兒童需注射2毫升,一個月后重復肌注一次,免疫力能保持半年。當接觸甲肝后7天內需注射,能防止甲肝發病,同時可減輕病情、縮短病程。

3、及時切斷傳染途徑

養成飯前便后洗手的好習慣,盡量實行分餐制,不能吃生的以及沒有被煮熟的海產品,不能喝生冷水。減少在外吃飯次數,尤其是不能選擇在衛生條件差的飲食攤點吃飯,不能用沒有經過消毒的餐具。餐具和醫療器械要煮開消毒半小時,也可以蒸汽消毒20分鐘。所接觸的衣服被褥以及玩具,也需陽光暴曬或用消毒藥消毒。甲肝的排泄物和糞便,要使用漂白粉來嚴格消毒處理。

4、流行期要警惕

甲肝流行期要注意環境和個人衛生,用流動水洗手,不能吃生冷涼拌菜,蔬菜和瓜果要認真清洗,盡量把瓜果去皮。不能去流行區域的公共場所。被污染的餐具、茶具或衣服,要使用紫外線消毒。另外要注意勞逸結合,合理安排工作和作息,避免過度勞累,保證有充足睡眠。初春仍要做好防寒保暖工作,避免讓寒氣入侵,不能喝含有酒精的任何飲料,以免使身體免疫力下降

溫馨提示

平時要清淡飲食,多吃綠葉蔬菜和水果,合理搭配飲食,及時切斷傳播途徑,搞好環境衛生,加強糞便和睡眠管理,養成良好的衛生習慣,不能吃半生不熟的水產品。

(責任編輯:馮莉莉 )

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